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开学啦!如何让孩子学会保护视力,赶紧学起来

发布时间:2019-03-31 16:40:11

  所有的儿童都要上学,都有近视的可能,虽然说普通近视不算病,但是一定要预防高度近视,而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面说说,如何让孩子在学习过程中预防近视,保护视力。


  一、使用电子产品要限制时间


真人娱乐app  孩子用电子产品要限制适当时间:小学生每次少于45分钟;蒙巴萨眼霜好用吗2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品;0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟,每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过频,经常超过以上的时间限制,眼科专家建议家长在暑期结束前带孩子检查下视力。



真人娱乐app  二、读书写字遵照“三个一”的规范


  要记住,书本距眼睛一尺,胸部离桌子一拳,蒙巴萨眼霜价格多少握笔时手尖距鼻尖一寸。学习时注意劳逸结合,避免长时间近距离用眼。如果出现不良的用眼习惯要及时去做眼部检查,确定是否要矫正视力,是否配戴眼镜,避免快速加深度数。


  三、多多远眺



  无论学业多重,都要留出足够的时间进行室外远望、蒙巴萨眼霜怎么代理室外活动和体育锻炼。即使不看书,屋内的视野也仅仅几米,长期在室内会让眼睛的调节能力弱化。


真人娱乐app  四、真性近视后要佩戴合适的眼镜


真人娱乐app  真性近视后要佩戴合适的眼镜。如果不戴,看不清物体时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压,会让视力加速退化,尤其容易发生病变,甚至有人在未到高度近视时已经有了明显症状。


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